Wat is meditatie? Meditatie is een breed begrip. Kijk maar eens op wikipedia hoeveel soorten van meditatie er zijn. De korte uitleg die Wikipedia geeft is: “Meditatie is een vorm van spirituele oefening. Vele religies en geloofsstromingen kennen de meditatie in …

Onderzoek naar meditatie is niet zo makkelijk Read more »

Getagd met , ,

Van de week zag ik een interview met Wubbo Ockels bij de TVShow. Een indrukwekkend verhaal van een open en emotionele Wubbo Ockels die vecht tegen kanker. Tot mijn verbazing kwam er ook een stukje in voor over David Servan-Schreiber. …

Wijze woorden van David Servan-Schreiber Read more »

Getagd met , , , ,

Vecht- en vluchtreactie Als je stress ervaart, komt je lichaam in een alerte staat waarin je klaar bent om te vechten of vluchten. In deze staat wordt je spijsvertering op een laag pitje gezet omdat de prioriteit van je lichaam …

Hoe stress je spijsvertering beïnvloedt Read more »

Getagd met , , , ,

Daar is ie dan… de gratis Heartmath iPhone en iPad App met externe adapter. De App heet “Inner Balance” en kan alleen gebruikt worden met de externe adapter die hier in onze winkel wordt aangeboden. Hiermee maak je van je …

Heartmath iPhone App adapter is nu te koop! Read more »

Getagd met , , , ,