Blog archief

Trauma in kindertijd kan ontregeling van stresshormonen veroorzaken

Verandering in eiwitten op DNA door vroeg trauma veroorzaakt een leven lang ontregeling van de stresshormonen Tweede December 2012, Max Planck Instituut http://www.mpg.de/6642993/kindliches-trauma-erbgut Misbruikte kinderen hebben een significant hoger risico, om angstig of geestelijk ziek te worden als gevolg een ervaring

Geplaatst in Epigenetica, Stress, Stressmanagement Getagd met , , ,

Arts adviseert hartcoherentie in New York Times

In dit stukje in de New York Times wordt een arts gevraagd welk niet-regulier middel of welke methode hij zelf gebruikt of adviseert aan zijn patiënten. http://well.blogs.nytimes.com/2012/05/22/the-doctors-remedy-biofeedback-for-stress Hij laat patiënten die zenuwachtig zijn voor een operatie een draagbaar biofeedback apparaat

Geplaatst in Biofeedback, Hartcoherentie, Stress

Hoe je als fysiotherapeut HRV Biofeedback kunt gebruiken

De Emwave Desktop is software waar je de HRV (heart rate variability) van verschillende personen kunt meten met een oorsensor. Als fysiotherapeut zul je waarschijnlijk veel clienten hebben die last hebben van stressklachten. Dit speelt vaak een rol bij nek-

Geplaatst in Hartcoherentie, Stress, Stressmanagement

Emwave2 demonstratie

De Emwave2 is de nieuwste versie van de Emwave PSR. Het apparaatje is qua uiterlijk iets veranderd, het is nu zwart in plaats van zilverkleurig en heeft een interessante extra mogelijkheid : – data kan nu overgezet worden op een

Geplaatst in Hartcoherentie, Stress, Stressmanagement

Nieuw Emwave2

In de komende weken wordt er een nieuwe versie van de Emwave Personal Stress Reliever verwacht in Nederland. De Emwave2: Behalve de nieuwe kleuren zwartgrijs en zilverblauw (nog niet bekend of ze beiden in Nederland verkrijgbaar zullen zijn) kun je

Geplaatst in Hartcoherentie, Stress, Stressmanagement

Slapeloosheid verbeteren zonder medicatie

Slapeloosheid is een veel voorkomend probleem met heel veel verschillende oorzaken. Het is verleidelijk om naar medicatie te grijpen, maar een afhankelijkheid van deze middelen ontstaat snel. Slaapproblemen zijn vaak het gevolg van spanning en zorgen. Het is een signaal

Geplaatst in Hartcoherentie, Stress, Stressmanagement

Examenvrees of faalangst?

Angst en fysieke reacties Je hebt hard geleerd voor je examen en voelt je van te voren een beetje zenuwachtig. Deze spanning zorgt voor adrenaline in je lijf en deze zorgt ervoor dat je alert bent en goed kunt presteren.

Geplaatst in Hartcoherentie, Stress, Stressmanagement