Blog archief

Onregelmatige ademhaling?

Veel mensen ademen onbewust onregelmatig en houden ongemerkt even hun adem in tussendoor. Dit heeft iedereen wel eens op bepaalde momenten, maar als het een gewoonte geworden is, kan dit negatief uitwerken op je gezondheid en gevoel van welbevinden. Je

Geplaatst in Ademhaling, Hartcoherentie Getagd met