↓ Doorgaan naar hoofdinhoud
Praktijk voor Stressmanagement

Main Navigation

  • Over stressmanagement
    • Last van stress?
    • Ontstressen met biofeedback
    • Stress oplossing
    • Supplementen en voeding tegen stress
    • Burn-out?
    • Stress reguleren met behulp van HRV biofeedback
    • Mindfulness
      • Mindfulness en hartcoherentie
      • Mindfulness via internet
    • Burnout preventie voor bedrijven
  • Wat is HRV?
    • Video wat is HRV?
    • HRV Biofeedback apparatuur
      • Inner Balance App van Heartmath
      • Emwave2 hartcoherentiemeter
      • Emwave Pro (voorheen Desktop) HRV biofeedback software
      • Emwave Pro Plus
      • Vergelijking HRV biofeedback apparatuur
  • Hartcoherentie
    • Wat is hartcoherentie?
    • Online hartcoherentie training
    • Hoe kan ik hartcoherentie bereiken?
    • Waarom zou ik mijn hartcoherentie willen verbeteren?
    • Hartcoherentie oefeningen
  • Weblog
    • Overzicht weblog posts
  • Winkel

Home > Weblog > Stressmanagement

Categorie: Stressmanagement

Vergelijk biofeedback apparaten

By Petra Metz Posted on 29 november 2011 Geplaatst in Hartcoherentie, Stressmanagement 2 Comments

In een pilot onderzoek van Robert Reiner (2008)  http://www.psychfysio.nl/Nieuws/2_05_1.html komt naar voren dat biofeedback apparaten goed kunnen helpen bij ademtraining van onrustige personen. Voor veel mensen zijn meditatietechnieken en yoga lastig. Het kost ook best veel tijd en dat is …

Vergelijk biofeedback apparaten Read more »

Emwave2 demonstratie

By Petra Metz Posted on 13 september 2011 Geplaatst in Hartcoherentie, Stress, Stressmanagement No Comments

De Emwave2 is de nieuwste versie van de Emwave PSR. Het apparaatje is qua uiterlijk iets veranderd, het is nu zwart in plaats van zilverkleurig en heeft een interessante extra mogelijkheid : – data kan nu overgezet worden op een …

Emwave2 demonstratie Read more »

Meditatie hulpmiddel

By Petra Metz Posted on 26 juli 2011 Geplaatst in Stressmanagement 2 Comments

Heb je wel eens gemediteerd? De eerste keer dat ik mediteerde vond ik het best lastig om te weten of ik het wel goed deed. Ik merkte ook dat mijn gedachten steeds weer afdwaalden naar mijn dagelijkse beslommeringen. Ik moest ook …

Meditatie hulpmiddel Read more »

Absoluut stressverlagend!

By Petra Metz Posted on 5 juni 2011 Geplaatst in Hartcoherentie, Stressmanagement No Comments

Prachtig filmpje over een labrador die met een bevriende dolfijn zwemt.

Nieuw Emwave2

By Petra Metz Posted on 4 mei 2011 Geplaatst in Hartcoherentie, Stress, Stressmanagement No Comments

In de komende weken wordt er een nieuwe versie van de Emwave Personal Stress Reliever verwacht in Nederland. De Emwave2: Behalve de nieuwe kleuren zwartgrijs en zilverblauw (nog niet bekend of ze beiden in Nederland verkrijgbaar zullen zijn) kun je …

Nieuw Emwave2 Read more »

Slapeloosheid verbeteren zonder medicatie

By Petra Metz Posted on 14 april 2011 Geplaatst in Hartcoherentie, Stress, Stressmanagement No Comments

Slapeloosheid is een veel voorkomend probleem met heel veel verschillende oorzaken. Het is verleidelijk om naar medicatie te grijpen, maar een afhankelijkheid van deze middelen ontstaat snel. Slaapproblemen zijn vaak het gevolg van spanning en zorgen. Het is een signaal …

Slapeloosheid verbeteren zonder medicatie Read more »

Hoe kun je snel weer energie krijgen?

By Petra Metz Posted on 7 april 2011 Geplaatst in Hartcoherentie, Mindfulness, Stressmanagement No Comments

Ben je na een drukke tijd nogal uitgeblust en is ontspanning en slaap nog niet genoeg om je energiepeil weer op niveau te krijgen? Dan wordt het tijd voor een het volgende: Een goede manier om energie bij te tanken …

Hoe kun je snel weer energie krijgen? Read more »

Berichtnavigatie

Previous 1 2 3 4 5 Next

Gratis e-book

gratis e-book stressmanagement

Meest recente berichten

  • Speciale prijs Inner Balance
  • Review boek: Blijven ademen
  • Hartcoherentie in België
  • ASMR, wat is dat nou voor iets geks?
  • De werking van muziek bij stress

Categorieën

  • Ademhaling (5)
  • Biofeedback (11)
  • Epigenetica (4)
  • Hartcoherentie (39)
  • Heartmath coaches (11)
  • Meditatie (1)
  • Mindfulness (3)
  • Paniekaanval (1)
  • Reviews (5)
  • Stress (20)
  • Stressmanagement (29)
  • Yoga (1)

Voettekst menu

  • Contact
  • Nieuwsbrief
  • Privacybeleid
© 2021 | Powered by Responsive Theme