Blog archief

Eerste hulp bij overweldigende emoties en/of paniekaanval

Overweldigd worden door emoties is eng. Door alle processen die in gang gezet worden in je lichaam, zoals: hartkloppingen zweten verstijven van angst duizelig worden misselijk worden kun je in een negatieve vicieuze cirkel van angst terecht komen en het

Geplaatst in Ademhaling, Paniekaanval, Stress Getagd met , ,