Blog archief

Mindfulness via Internet

De Mental Health Foundation (Fonds voor geestelijke gezondheid) uit Engeland en de universiteit van Oxford hebben een onderzoek gedaan om te kijken of een mindfulness training via Internet een betaalbaar alternatief is voor andere (veel duurdere) therapieën op het gebied

Geplaatst in Mindfulness

Wild Divine, biofeedback spellen en trainingen

Wild Divine maakte jaren geleden al een interactief spel dat werkt met biofeedback signalen. Zij ontwikkelen spellen en trainingen gebaseerd op hartritmesignalen en de mate van transpiratie van de vingers. Zo ontwikkelden zij eerst het spel “Journey of the Wild Divine”

Geplaatst in Biofeedback, Hartcoherentie, Mindfulness, Reviews, Stressmanagement

Hoe kun je snel weer energie krijgen?

Ben je na een drukke tijd nogal uitgeblust en is ontspanning en slaap nog niet genoeg om je energiepeil weer op niveau te krijgen? Dan wordt het tijd voor een het volgende: Een goede manier om energie bij te tanken

Geplaatst in Hartcoherentie, Mindfulness, Stressmanagement