Het boek “Blijven ademen” van Katrien Geraerts en Louis van Nieuland De schrijvers van dit boek over hartcoherentie zijn Katrien Geraerts en Louis van Nieuland. Katrien heeft zelf een burn-out gehad en ging een hartcoherentie opleiding volgen bij Louis van …

Review boek: Blijven ademen Read more »

Getagd met , , , ,

Vecht- en vluchtreactie Als je stress ervaart, komt je lichaam in een alerte staat waarin je klaar bent om te vechten of vluchten. In deze staat wordt je spijsvertering op een laag pitje gezet omdat de prioriteit van je lichaam …

Hoe stress je spijsvertering beïnvloedt Read more »

Getagd met , , , ,

In PubMed, dé bibliotheek met wetenschappelijke artikelen kwam ik weer wat nieuwe recente artikelen tegen die bevestigen dat HRV Biofeedback apparatuur werkt tegen de negatieve effecten van stress en andere stress gerelateerde klachten. Daarnaast blijkt uit onderstaand onderzoek dat de …

Oefenen met HRV Biofeedback helpt tegen stress symptomen Read more »

Getagd met ,

Dit E-Boek beschrijft de theorie over hartcoherentie en geeft een aantal stressmanagement technieken. Dit boek is door mij geschreven omdat ik merk dat er een groep mensen is die niet zo graag naar een coach gaan, maar die wel erg …

Ontstressen met biofeedback E-Boek en werkboek Read more »

Getagd met

Daar is ie dan… de gratis Heartmath iPhone en iPad App met externe adapter. De App heet “Inner Balance” en kan alleen gebruikt worden met de externe adapter die hier in onze winkel wordt aangeboden. Hiermee maak je van je …

Heartmath iPhone App adapter is nu te koop! Read more »

Getagd met , , , ,